Idag
Träningen går inte så jätte bra,
har liksom inte tagit mig tid till att träna.
Dock har jag lyckats hålla mig ifrån alla sötsaker och det är stort för mig.
Dock har jag lyckats hålla mig ifrån alla sötsaker och det är stort för mig.
Även att kunna hålla sig undan, fast min sambo sitter och äter choklad.
Då känner jag mig duktig.
Dagens
Jag har lyckats hålla mig ifrån sötsakerna helt idag, men kvällen är ännu inte över.
Frukost Havregrynsgröt med linfrön,mjölk och lite sylt, Rågbröd med ost, Kaffe
Det är framförallt på kvällen som jag brukar halka dit.
Sötsuget sätter igång ordentligt efter middagen, och blir näst intill olidligt.
Men jag ska kämpa emot ikväll.
Med sötsaker menar jag godis,glass,kakor etc, för mig räknas INTE frukt som sötsaker.
Självklart är jag medveten om att man inte ska frossa i frukt för den sakens skull
men att unna sig lite jordgubbar på sommaren är EJ förbjudet för mig.
Frukost Havregrynsgröt med linfrön,mjölk och lite sylt, Rågbröd med ost, Kaffe
Mellanmål Persika
Lunch Två surdegssmörgåsar med bregott, kaffe
Mellanmål Persika, lite rostad majs
Middag Rostbiff med bulgursallad och matyoghurt
Träning Cykel 30 min
Träning Cykel 30 min
Anonymitet
Jag har valt att vara anonym.
Detta kommer jag att vara tills jag känner mig bekväm nog att visa upp hela mig.
Det är ganska skönt att vara anonym till en början, då detta är något jag gör bara för mig själv.
Jag blir självklart jätte glad och super tacksam när människor kommer in och kommenterar.
Tack snälla!
Men det jag menar är att jag driver denna blogg för mitt eget måeende.
Dagens matintag
Jag failade idag med mitt matintag.
Har visserligen hållit mig bra kalorimässigt, men har ätit en kexchoklad som inte alls var nödvändig.
Nya tag imorgon dock.
Frukost: Havregrynsgröt med lite sylt,mjölk och linfrön samt en grov smörgås med ost.
Frukost: Havregrynsgröt med lite sylt,mjölk och linfrön samt en grov smörgås med ost.
Mellanmål: Banan
Lunch: Nutrilett måltidersättning och (fy) kexchoklad!
Mellanmål: Rostad majs/nötter
Middag: Bulgursallad med kycklingburgare
Detta är dock väldigt bra för att vara jag!
Detta är dock väldigt bra för att vara jag!
Så jag får allt klappa mig själv på axeln en aning ändå.
Mina mått
Måndag och en ny vecka startar.
Tänkte varje måndag uppdatera med min vikt, samt mina mått.
Vikt: 90,9 kg
Vikt: 90,9 kg
Midja: 87 cm
Mage: 106 cm
Lår: 74cm
Vader: 42 cm
Armar: 39 cm
Rumpa: 119 cm
Ja där har vi det svart på vitt.
Ja där har vi det svart på vitt.
Nu är det bara att böra köra hårt, för ingenting är omöjligt!
Min drömkropp
Nu är detta inte direkt min drömkropp, men ungefär.
Jag vill se vältränad ut.
Inte super skinny eller superfet utan helt enkelt vältränad.
Imorgon tänkte jag skriva upp alla mina mått och min exakta vikt.
Imorgon börjar min resa på riktigt!
Heja mig!
Välkommen till min nya blogg!
Detta är min blogg. Min blogg om vägen tillbaka i form.
Jag vet inte hur det har gått till egentligen, hur jag helt plötsligt kan väga 91 kilo.
91 kilo till mina 170cm. Så mycket har jag aldrig vägt någonsin.
Och så mycket ska jag aldrig väga igen. Någonsin.
Man behöver inte äta choklad varje dag, och man behöver inte ta massa nattmackor fast man inte ens är hungrig.
Så från och med idag börjar min resa mot en sundare livsstil.
